学習机の理想形その１

学習机(がくしゅうづくえ)は小学校(しょうがっこう)から高校(こうこう)まで使用(しよう)されます。中学校(ちゅうがっこう)から高校(こうこう)にかけての成長期(せいちょうき)には、一年間(いちねんかん)で5センチほど、中(なか)には10センチ近く(ちかく)身長(しんちょう)が伸びる(のびる)子供(こども)もいます。学習机(がくしゅうづくえ)も子供(こども)の成長(せいちょう)に合わせ(あわせ)て、デスクとチェアーのサイズ設定(せってい)を変更(へんこう)できることが必要(ひつよう)になってきます。そのような機能(きのう)を備え(そなえ)た学習机(がくしゅうづくえ)であれば、長い(ながい)期間(きかん)使用(しよう)し続ける(しつづける)ことができます。日本(にっぽん)工業(こうぎょう)規格(きかく)（JIS規格(きかく)）には「学校用(がっこうよう)家具(かぐ)」というものがあります。学校(がっこう)で使用(しよう)する机(つくえ)やイスのサイズを定め(さだめ)た規格(きかく)です。その規格(きかく)では、標準(ひょうじゅん)身長(しんちょう)を基準(きじゅん)として机(つくえ)とイスのサイズを6つの段階(だんかい)に分け(わけ)ています。具体的(ぐたいてき)な標準(ひょうじゅん)身長(しんちょう)は105センチ、120センチ、135センチ、150センチ、165センチ、180センチです。小学校(しょうがっこう)から高校(こうこう)まで、あらゆる身長(しんちょう)に対応(たいおう)できるように規格(きかく)が定め(さだめ)られています。学習机(がくしゅうづくえ)のメーカーによっては、この規格(きかく)に基づい(もとづい)て学習机(がくしゅうづくえ)のサイズを設定(せってい)しています。学習机(がくしゅうづくえ)選び(えらび)の参考(さんこう)にしてみてはどうでしょうか。勉強(べんきょう)を行う(おこなう)際(さい)の理想(りそう)の姿勢(しせい)は、かかとが地面(じめん)についている姿勢(しせい)、と言わ(といわ)れています。このような姿勢(しせい)を保て(たもて)ないと集中力(しゅうちゅうりょく)が保て(たもて)ず、勉強(べんきょう)の効率(こうりつ)が落ち(おち)くる可能性(かのうせい)があります。また、姿勢(しせい)が悪い(わるい)と視力(しりょく)の低下(ていか)につながる恐れ(おそれ)もあります。デスクの高さ(たかさ)は一定(いってい)で、チェアーの高さ(たかさ)を調節(ちょうせつ)して子供(こども)の身長(しんちょう)に合わせる(あわせる)、という学習机(がくしゅうづくえ)もあります。このような学習机(がくしゅうづくえ)ではチェアー選び(えらび)が非常に(ひじょうに)重要(じゅうよう)なポイントになってきます。ステップがあり、かかとがつくようなチェアーを選ぶ(えらぶ)必要(ひつよう)があります。